โจ๊กไข่ขาว เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ
วิธีทำ โจ๊กไข่ขาว เมนูอาหารเช้า เพื่อสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ เน้นโปรตีน ดีต่อสุขภาพ และที่สำคัญคือ ไม่อ้วน เหมาะสำหรับคนที่กำลังคุมน้ำหนัก หรือลดหุ่น อาหารที่ปราศจากแป้ง เพื่อดูแลรูปร่างของคุณ ใช้สารอาหารที่มีโปรตีนเป็นหลัก และโปรตีนนั้นดีนอกจากเนื้อสัตว์แล้ว ยังมีไข่ซึ่งดีที่สุดสำหรับร่างกายอีกด้วย นอกจากนี้ยังสามารถแปลงเป็นเมนูหลากหลายที่อร่อยสำหรับคนทุกวัย วันนี้เลยชวนสาว ๆ ทำโจ๊กไข่ขาวแบบง่าย
Continue readingโจ๊กไข่ขาว เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ